Rozpoznać stres... i co dalej? Część 2
Wszechobecny stres, pogoń, lęk, przygnębienie... Jak poradzić sobie z narastającym napięciem, niepewnością? Jak odprężyć ciało i umysł. Wzmocnić charakter i ducha? Zapraszamy na drugą część spotkania z Dorotą Wasilczyk
Zapraszamy na drugą część spotkania z Dorotą Wasilczyk, w trakcie którego będziemy dzielić się praktycznymi doświadczeniami zmiany postaw. Poznamy dalsze proste metody radzenia sobie z różnymi rodzajami stresu. Pogłębimy swoje doświadczenie relaksu.
Dorota Wasilczyk - koordynator trójmiejskiej filii Uniwersytetu Brahma Kumaris, prowadzi kursy pozytywnego myślenia, relaksu, medytacji oraz poczucia własnej wartości.
Data wydarzenia:
08.11.2022
Godzina rozpoczęcia:
18:00
Udostępnij: