Jesteś tutaj

sport

Marsz nordic walking - "Z kijkami i książką wyrusz po zdrowie."

Nordic walking to ostatnio bardzo popularna forma rekreacji w Polsce. Technika nordic walking polega na marszu ze specjalnymi kijkami. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron, dlatego osoby uprawiające ten sport w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Ważnym pozytywnym czynnikiem jest możliwość uprawiania nordic walking w zasadzie przez każdego - bez względu na wiek, kondycję, czy tuszę. Nordic walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku, czy w górach przez cały rok.

Data wydarzenia: 
14.05.2015
Udostępnij:
Więcej

Marsz nordic walking - "Z kijkami i książką wyrusz po zdrowie."

Nordic walking to ostatnio bardzo popularna forma rekreacji w Polsce. Technika nordic walking polega na marszu ze specjalnymi kijkami. W porównaniu do zwyczajnego marszu, nordic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron, dlatego osoby uprawiające ten sport w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Ważnym pozytywnym czynnikiem jest możliwość uprawiania nordic walking w zasadzie przez każdego - bez względu na wiek, kondycję, czy tuszę. Nordic walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku, czy w górach przez cały rok.

Data wydarzenia: 
14.05.2015
Udostępnij:
Więcej
Subskrybuj RSS - sport