Jesteś tutaj

Spotkanie z Katarzyną Karpą, autorką książki "Dziewczyny, na start!"

Kategoria: 
/
Data wydarzenia: 
06.10.2015
,
Godzina rozpoczęcia: 
18.00

Spotkanie z Katarzyną Karpą, autorką książki "Dziewczyny, na start!"

Jeżeli chociaż przez chwilę pomyślałaś / pomyślałeś o tym, by spróbować biegania, ale "jakoś do tej pory się nie składało", albo chcesz spróbować, ale nie wiesz, jak się za to zabrać lub biegasz amatorsko i chcesz rozszerzyć swoje biegowe "horyzonty" - to spotkanie jest dla Ciebie.

Zapraszamy na spotkanie z Katarzyną Karpą, autorką książki "Dziewczyny, na start!". Autorka jest wicemistrzynią Polski w Pieszych Maratonach na Orientację na dystansie 50 kilometrów w 2014 roku i zdobywczynią Pucharu w Pieszych Maratonach na Orientację 2014 na 50 kilometrów, dziennikarką, wydawcą serwisów tvnmeteoactive.pl i tvnmeteo.pl.  

Biega na krótkich leśnych dystansach, na średnich trasach po mieście, na długich dystansach na orientację i na biegach ultra w górach. 

Autorka opowie o początkach swojej przygody z bieganiem, o tym jak przygotować się do pierwszego startu, jakie miejsca do biegania wybierać, jakie są najciekawsze w Polsce zawody, udowodni, że bieganie nie jest nudne i że naprawdę uzależnia!

Spotkanie poprowadzi Anita Demianowicz - podróżniczka i blogerka.

Link do fanpage'a książki: https://www.facebook.com/dziewczyny.na.start

W książce znalazły się m.in.:

  • Z mamą na start — wciąganie w biegi rodziny i znajomych
  • Bieganie jest nudne? — spróbuj Śnieżnych Konwalii i Biegu Truskawki
  • Co na grzbiet, kobieto? — biustonosz, spodnie, koszulka dobrze dobrane
  • Brzydka pogoda nie istnieje! — tajniki biegania w każdej aurze
  • Asfalt kontra teren — dla każdego coś miłego
  • Motywacja – maraton zaczyna się w głowie
  • Pierwszy w życiu start — jak się przygotować by przeżyć
  • Jem, żeby biegać — zdrowa dieta dla biegacza
  • Kto dogoni psa? — bieganie z czworonogiem
Data wydarzenia: 
06.10.2015
Godzina rozpoczęcia: 
18.00
Udostępnij: